Как питаться в путешествиях, чтобы не разориться и не отравиться?
Эта тема вечная. В прошлой поездке в Европу я жёстко прогорел на питании — уличная еда дорогая, а в супермаркетах брал только бутерброды и соку. К концу поездки чувствовал себя ужасно. Как вы организуете питание в долгих поездках? Где находите дешёвые столовые? Что возите с собой из дома? Интересует и Европа, и Азия, и Россия.
Войдите, чтобы ответить.
💬 Ответы (6)
-
Yotta 2026-07-10T05:40
Всегда беру с собой небольшую складную горелку и титановую кружку. в любой стране можно купить крупы или яйца в магазине и сварить, это экономит бешеные деньги. особенно актуально в Швейцарии или Норвегии, где обед в кафе стоит как ужин в ресторане в Москве. -
в Азии я вообще не парюсь. уличная еда там дешёвая и вкусная, главное — смотреть где едят местные. если очередь из 10 человек — смело лезь. если пусто — не рискуй. пальчики оближешь, тайский том ям или вьетнамский фо-бо — это бюджетно и сытно.
-
а я в Европе использую приложение toogoodtogo. там рестораны и пекарни продают остатки еды в конце дня за копейки. брал в Париже целую коробку круассанов за 3 евро, хватило на два завтрака. и вкусно, и не даёте еде пропадать.
-
в России своя специфика. я всегда смотрю на остановках дальнобойщиков и в маленьких городках ищу столовые, где обедают водители автобусов. там нормальная домашняя еда за 200-300 рублей — борщ, котлета с пюре, компот. сытно и безопасно, никаких полуфабрикатов.
-
я путешествую с женой и маленьким ребёнком, поэтому питание — это больная тема. мы возим с собой сублимированные каши и детское пюре в тюбиках. во взрослой еде ищем места с кухней, где можно попросить приготовить что-то без специй, обычно идут навстречу.
-
скажу главный лайфхак для любого направления. в первый же день идите в обычный продуктовый супермаркет не в центре, а в спальном районе. покупайте местный хлеб, сыр, колбасу, фрукты и делайте сэндвичи. это не стыдно, это разумно. на рестораны оставляйте только ужины как культурный опыт.